Abschalten und tiefe Entspannung erleben, so dass dein Körper und Geist sich erholen können – das ist gerade in herausfordernden Zeiten nicht leicht.

Aus der Hypnose entstanden, bietet Autogenes Training Wege zu mehr Ausgeglichenheit, Achtsamkeit, Gelassenheit. Sie lernen, von sich aus und aus sich heraus Methoden anzuwenden, die Ihnen dabei helfen, Stressfaktoren zu begegnen und neue Wege zu finden, den Alltag zu meistern.

 Bei allen Übungen unterstützen Sie die Klänge der Klangschalen nachhaltig. Eine ganz neue Dimension der Entspannung wird erreicht.

Autogenes Training mit Klang in der Gruppe
Wiesengrundstr.31

83229 Aschau i. Chiemgau

nächster Kurs 2020

Termin demnächst

Ihre Angelika Eckart